Semak duri dan rumput duri yang akan dihasilkannya bagimu, dan tumbuh-tumbuhan di padang akan menjadi makananmu;
Pir Berduri Yang Berkhasiat
Berbagai Model untuk Kenyamanan Diri
Mereka akan menatang engkau di atas tangannya, supaya kakimu jangan terantuk kepada batu.
Yang Sedikit itu lebih Bermanfaat daripada Berlebih
Ranting-rantingnya akan merambak, semaraknya akan seperti pohon zaitun dan berbau harum seperti yang di Libanon.
Ceritadiri.com ~ Perasaan saya tinggal di udara dingin bikin kulit cepat keriput. Rasanya kering, apalagi air mandi kurang bagus.
Bermacam Pisang untuk Kebaikkan
Berfirmanlah Allah: "Hendaklah tanah menumbuhkan tunas-tunas muda, tumbuh-tumbuhan yang berbiji, segala jenis pohon buah-buahan yang menghasilkan buah yang berbiji, supaya ada tumbuh-tumbuhan di bumi." Dan jadilah demikian.
Pisang Or Banana
Biar keren saja pakai judulnya. Ahhh, maunya aja hehehe.
Kebiasaan ibuku tuh taruh pisang digantung di dinding. Suka kelupaan kalau ada pisang, jadinya pas sadar pisang udah keburu kuning. Sedangkan aku pantang makan pisang apalagi pisang yang udah matang banget. Gulanya tinggi bune!
Cuma hari ini rasanya pengen makan sedikit ... saja. Perut rasanya lagi panas. Asam lambung naik. Baca di Mbah Google katanya bisa untuk meredakan asam lambung.
"Pa, tolong dong minta pisang yang agak hijau, dikit saja!" seruan manja minta tolong. " Kita bagi dua ya?"
Eh ajaib, beberapa menit makan pisang asam lambung engga perih lagi. Wah berkhasiat nih!
Jadi kepo deh sama pisang .. mulai mengulik mencari tahu. Ternyata ...
Khasiat dan manfaat pisang.
* Sumber Karbohidrat dan Vitamin A. Pisang kaya akan vitamin dan serat.
* Memperlancar metabolisme
* Meningkatkan kekebalan tubuh.
* Melancarkan aliran oksigen ke otak.
* Mengatasi Anemia.
* Menurunkan berat badan
* Menyehatkan tulang.
* Mood food
* Merawat kulit.
Pisang dengan kalium atau potasiumnya menjaga kesehatan jantung. Asupan kalium dan rendahnya natrium dapt mencegah darah tinggi.
Manfaat pisang bagi kesehatan Wanita dan mendukung ibu hamil :
▪︎ Kaya serat kompleks
▪︎ Menurunkan tekanan darah tinggi
▪︎ Menyembuhkan luka bekas jerawat.
▪︎ Baik untuk Anemia.
▪︎ Membuat pikiran bahagia
▪︎ Andalan diet.
▪︎ Menstabilkan gula darah.
▪︎ Meningkatkan sensitivitas insulin.
Apakah pisang bikin gemuk?
Karena kalori dalam buah pisang tidak terlalu banyak, jumlah gula alami pada pisang tak perlu terlalu dipusingkan.
"Jika Anda mengkonsumsi sekitar 10 pisang, sekitar 1.000 kalori, Anda tentu bisa jadi gemuk karenanya.
Jenis pisang yang baik bagi kesehatan:
Pisang Ambon Putih (Cavendish).
Laman Livescience.com, menulis bahwa pisang Cavendish sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung kamu. Kadar kalium yang terdapat dalam Cavendish lebih tinggi dibandingkan dengan pisang jenis lain, sehingga dapat menjaga kesehatan kardiovaskular dan menjaga tekanan darah tetap normal.
Manfaat pisang untuk pria :
• Meningkatkan vitalitas pria dan ereksi yang kuat saat berhubungan intim.
• Mengatasi tekanan darah.
• Menjaga kesehatan jantung.
• Baik untuk kesehatan pencernaan.
• Mencegah kanker ( kandungan pisang yakni lektin).
• Menurunkan kadar gula dsrah atau diabetes.
Efek samping pisang ambon:
• Meningkatkan kadar gula darah.
• Ketidakseimbangan hormon.
• Mengantuk dan tidak produktif.
• Ketidakseimbangan elektrolit.
Pisang apa yang bagus untuk diet?
Pisang kepok, rendah lemak dan rendah gula sehingga aman untuk para diabetes. Dan banyak vitamin B baik untuk membantu proses metabolisme tubuh. Pisang berwarna kuning banyak membantu menurunkan berat badan walaupun banyak mengandung kalori.
Makan pisang yang dianjurkan 1 - 3 porsi sedang per hari, atau sebanyak yang kamu mau tapi asalkan sebelumnya tidak mengkonsumsi terlalu banyak kalori.
Apa yang terjadi kalau kebanyakan makan pisang?
Memicu Hiperkalemia
Pisang mengandung sumber kalium yang baik, tetapi nutrisi yang baik ini malah bisa menyebabkan kerusakan pada tubuh jika dikonsumsi secara berlebihan. Makan kebanyakan pisang bisa membuat tubuh mengembangkan hiperkalemia, suatu kondisi yang mengganggu fungsi sel saraf dan otot.
Jenis pisang untuk diet:
1. Pisang Raja bulu
2. Pisang Mas
3. Pisang Cavendish
4. Pisang Kepok.
5. Pisang Ambon
Kira-kira demikan informasi yang dapat di rangkum. Semoga berguna.
Love, Audy Jo
Klik 👉👉 All about Me
Reff:
Papan Seluncur Tidak Seekstrem Olahraga Ekstrem Lainnya
Seorang olahragawan hanya dapat memperoleh mahkota sebagai juara, apabila ia bertanding menurut peraturan-peraturan olahraga.
Mainan punya anak-anak sudah lama jadi pajangan di meja kerja mamanya, tapi enggak pernah diulas. Tiba-tiba pagi ini jadi pengen ngebahas.
Cuma tahu dari dulu namanya Skateboard. Bahasa Inggris rasanya lebih terdengar dari bahasa Indonesia.
Cari olah raga buat anak-anak, kadang membingungkan sebagai ibu. Kalaulah bisa olah raga jangan ada yang menyeramkan. Tidak menguras tenaga dan aman-aman saja untuk dipergunakan.
Sepertinya semua olah raga ada plus minusnya. Kalau enggak mau bergerak yaa diam aja, olah raga tangan alias mengerakkan jari jemari di layar gadget. Termasuk ringan tetapi ada juga resikonya. Keseleo udah pasti kalau kelamaan main juga.
Olah raga jalan kaki aman deh! Tetap saja kadang salah jalan keinjak batu kerikil keseleo. Kalau mau mikirin begini, ya udah duduk manis saja di depan televisi hehehe. Eitss ... tetap saja bikin sakit pinggang kalau kelamaan. Lol
Jadi? Apa boleh buat, serahkan saja sama yang mau olah raga.
Melirik olah raga yang asyik buat anak muda, kayaknya sih gampang tinggal dinaikin terus di kayuh dengan kaki. Meluncur sendiri asyiikk ... merasakan sepoi-sepoi angin di wajah. Olah raga yang menurut aku serem juga, tapi keren. Apalagi kalau sudah jago, bisa melayang terbang. Olah raga anak muda yang keren, olah raga papan seluncur atau Skateboard. Sama-sama disebut papan seluncur yang satu di laut yang lain di jalan raya bedanya cuma ada rodanya.
Apa sih Skateboard itu?
Menurut Wikipedia; Papan luncur (bahasa Inggris: skateboard) adalah: sebuah papan yang memiliki empat roda dan digunakan untuk aktivitas meluncur. Papan ini memiliki tenaga yang dipacu dengan mendorong menggunakan satu kaki sementara kaki yang satunya berada di atas papan.
Yang memainkannya disebut pemain papan seluncur atau Skateboarder atau Skater.
Skateboarding ini termasuk olahraga ekstrem yang banyak diminati, karena tidak sesulit olah raga ekstrem lainnya.
Kebayang enggak? sudah ekstrem tapi banyak yang berpikir tidak sulit ... wow .... Kalau lihat permainan Skater serem juga. Apalagi kalau sudah loncat naik ke atas besi pembatas tangga. Duh!
Sungguh punya nyali! Tapi bilangnya enggak ekstrem.
Kira-kira berapa harga sebuah Skateboard? Apa ada yang sudah beli? Bagaimana worthed? Kalau lihat di belanja online range nya bermacam-macam tergantung besar kecilnya dan juga pembuatannya.
Kalau jaman sekarang ini Skateboard terbuat dari bahan Poliuretan dilapisi dengan Fiberglass, dan disegel dengan Resin Epoksi.
Bagian-bagian dari Skateboard:
1. Deck
Yang berarti papan yang berfungsi sebagai tumpuan kaki. Tempat dipasangnya roda.
2. Ply.
Lapisan kayu di dalam papan.
3. Nose dan Tail
Nose terpasang di depan untuk keluwesan dan trik yang akan digunakan.
Sedangkan Tail dipasang dibelakang Skateboard Deck. Lebih lebar dari Nose tapi ukuran lebih kecil tempat dimana Skater berdiri dan menendang Skateboard Deck. Juga bisa untuk melayang.
4. Wheel Bite dan Wheel Base.
Wheel bite adalah sebutan kalau memasang ban terlalu kencang. Sehingga dapat membuat ban berhenti mendadak.
Sedangkan Wheel base adalah jarak dari mounting hole di depan dan mounting hole yang belakang.
5. Mounting Hole
Lubang yang berada di Skateboard Deck fungsinya untuk menanam roda dan truck. Umumnya ada 8 lubang. 4 untuk di belakang dan 4 lagi untuk di depan. Ini adalah bagian penting sehingga kalau tidak ada Skateboard Deck tidak bisa berjalan.
Jadi gimana, sudah dapat permainan olahraga untuk anak-anak?
Enggak salah juga sih bermain Skateboard asalkan lengkap dengan alat pelindung diri ya moms.
Selamat hari libur.
Love, Audy
Klik 👉👉 All about Me
Reff:
Wikipedia
Audy jo Private Pic.
Susah-susah Gampang Cari Props Foto.
Cari prop kadang bingung untuk padu padan. Kadang lihat foto teman di Instagram suka bingung dan terkagum-kagum gimana caranya ada ide untuk buat hasil foto yang cantik.
Kadang yang tidak pernah terpikirkan, mereka lakukan. Pantesan foto jadinya cantik dan enak dipandang.
Aih bukan mau ngeblog tentang foto ya hehehe. Cuma mau cerita tentang prop.
Iya Props! Props adalah alat peraga atau properti yang digunakan sebagai alat bantu fotografer, khususnya pada food photography. Tanpa props hasil foto biasanya akan tampak 'plain' atau 'sepi'. Sebaliknya, jika props yang dipilih tidak cocok dengan tema foto, maka hal tersebut akan membuat foto tampak aneh.
Cuplikan dari Fullstop
Cari yang cocok sedikit bingung, cuma berpikir kalau buku cerita tentang 'Dongeng Sebelum Tidur' bagusnya apa ya? Prop yang ada cuma Teddy Bear.
Boneka Teddy Bear melambangkan apa ya?
Boneka Teddy Bear yang melambangkan kasih sayang membuat boneka ini digemari oleh banyak orang mulai dari anak – anak sampai orang dewasa.
Kenapa teddy bear?
Nama Teddy Bear Terinspirasi dari Nama Presiden.
Para kartunis pun berlomba-lomba menggambar sosok Pak Roosevelt. Nah, pada tanggal 15 Februari 1903 di Amerika, Morris dan Rose Michtom membuat boneka beruang. Beruang ini diberi nama Teddy Bear, terinspirasi dari nama Presiden Theodore Roosevelt tadi. Cuplikan dari Bobo Wikipedia
Ada 9 warna, arti boneka beruang
Kira-kira kalau buat Sist pengen dapat boneka warna apa?
Love, Audy
Ref:
Wikipedia
Bobo
Jabarekspres
From Korea to Paris I'm In Love with U
Omelanku kedengaran seperti menjerit, karena tidak ada yang dapat memberikan penjelasan mengapa harus ada lelaki di Apartemen ini .
Merubah BPJS Kesehatan Karena Pindah Domisili
Sesungguhnya, Aku akan mendatangkan kepada mereka kesehatan dan kesembuhan, dan Aku akan menyembuhkan mereka dan akan menyingkapkan kepada mereka kesejahteraan dan keamanan yang berlimpah-limpah.
Ceritadiri.com ~ Sedikit jengkel sih.
Yess Tidak Salah Jalan
"Yey seratus!"
Memberikan apresiasi ke diri sendiri karena sebagai assisten supir mengambil keputusan yang benar dalam memilih arah jalan.
Mencoba Bisnis Baru Untuk Membereskan Yang Belum Beres
Peyek ... peyek.
Punya bisnis baru mencoba berjualan peyek. Memang enak sih peyeknya hehhe bukan karena 'mbakku' yang bikin ya. Tapi sesuai dengan lidahku.
Berdua dengan adikku yang di Bandung mencoba memasarkan.
Setiap berjualan enggak ngoyo juga, menikmati saja. Semua tergantung konsumen. Cuma kadang berpikir apa karena profile diriku jadi setiap aku share jualan cuma dilihat saja hahaha. Dipikir ya ampun beneran jualan apa cuma main-main jualan hehehe.
Namanya juga pengen jadi bisnis woman kerennya. Barangkali pasarannya bukan untuk teman kali ya? Khusus jualan buat orang yang kenal profile aku.
Tujuannya sih memang pengen dapat uang buat sendiri maksudnya mau berdiri sendiri punya penghasilan. Sedih enggak sih kadang mau beli buat sendiri ga ada uang hahaha ... ngeles ... namanya ikut suami dsn enggak kerja ya resikonya begitu. Terima uang dari suami. Betul apa benul?
Gimana menurut para Sista yanga kayak aku? Mau beli bedak apa beha minta uangnya kemana hahaha ... terahir keluar pertanyaan perlu atau tidak perlu?
Kembali lagi ke 'laptop' kata si pelawak itu. Kembali ke tujuan asal dapat uang dari suami untuk kebutuhan apa? Kebutuhan keluarga yang terpenting benarkan?
Sampai sekarang kalau jadi mahasiwa belum lulus juga nih buat keuangan keluarga masih ada minusnya, tinggal sedikit lagi sih. Doain ya biar cepat beres biar tenang hidupnya.
Kalau punya sharing boleh dong komen, biar nambah ilmu buat aku.
Have a nice Friday. Almost weekend.
Love, Audy.
Klik 👉👉 All about Me
Momen Keseruan Yang Dilalui Hari Ini.
Ceritadiri.com ~ "Wah terlambat!" Sambil badan ini dibawa meloncat dari tempat tidur sambil sedikit mengomel.
Berubah Harus Lebih Baik
Cari matahari diantara bangunan, seperti mengintip seseorang di ujung sana dengan lubang dari sedotan. Hehehe kiasan apa ini ....
Coba jalan pagi keluar rumah, wah lumayan seperti kehabisan nafas. Kalau jalannya menurun biasa saja. Jalan kembali pulang dengan memutar wow Haleluya Tuhan Baik memberikan kekuatan dan nafas ekstra.
Mazmur 54:4
(54-6) Sesungguhnya, Allah adalah penolongku; Tuhanlah yang menopang aku.
Seperti biasa kalau baru mulai olah raga semua badan kembali menyesuaikan diri. Rasa capai lebih double.
Penyesuaian dibutuhkan waktu selama seminggu. Biasanya olah raga berjalan kaki ringan di jalan yang rata sekarang mulai di jalan yang naik dan turun. Hehehe maklum rumahnya di bukit. Rasanya lebih capai.
Dengan umur sekarang yang tidak muda lagi, hanya selalu berharap pertolongan Tuhan untuk setiap kegiatan yang akan dilakukan.
Mazmur 30:10
(30-11) Dengarlah, TUHAN, dan kasihanilah aku, TUHAN, jadilah penolongku!"
Setiap manusia diberikan akal budi, apalagi di dalam kehidupan ini harus selalu berpegang dengan yang punya kehidupan ini.
Terima kasih Tuhan untuk hari yang indah ini.
Love, Audy
Klik 👉👉 All about Me
Sejarah WARTEG Sejak Dahulu Kala
Ceritadiri.com ~ Warung Tegal Bahari adalah salah satu jenis usaha Gastronomi yang menyediakan makanan dan minuman dengan harga terjangkau.
Yang Masih Bertahan Saat Ini
Anglo
Ceritadiri.com ~ Teringat jalan kecil ini, sewaktu mencari cara menuju gedung tempat belanja barang kebutuhan rumah-tangga.
Persepsi Yang Berbeda, Karena Tidak Mengerti
"Bu giginya sudah tinggal 20% jadi musti di onlay biar enggak gampang pecah."
Begitu kira-kira percakapan dengan dokter gigi mengenai gigi yang sedang dirawat. Terletak di kiri atas. Memang kalau dilihat dan dirasa sendiri gigi bentuknya sudah menyudut kecil jadi tidak proporsional lagi perlu perawatan yang ekstra.
Menimbang-nimbang perkataan dokter gigi.
"Duh kayaknya repot yaa. Kalau nanti giginya sakit gimana susah deh rawatnya." Mencoba menolak dengan minta alternatif lain sepertinya tidak bisa karena tambalan gigi gampang pecah karena tidak kuat.
"Yah sudahlah ikut kata dokter saja." Maklum orang awam tidak mengerti. Ternyata setelah browsing di mbah Google ternyata ada perbedaan antara onlay, inlay dan disarung atau Crown hehehe.
Yuk belajar kalimat baru ....
Inlay atau Onlay
Inlay dan onlay adalah jenis restorasi untuk memperbaiki kerusakan gigi akibat karies atau trauma gigi.
Inlay merupakan tambalan gigi kecil yang diletakkan pada permukaan gigitan gigi
sementara Onlay menutupi gigi yang lebih luas dan meliputi satu atau lebih tonjolan gigi. Smile Works
Love, Audy
Klik 👉👉 All about Me
Cuplikan dari Google
Smile work
Apa Arti PHH Mustofa
Hari ini jadwal keluar rumah. Rencana sih mau ke BPJS Kesehatan. Kartu mau di rubah tempat berobatnya.
Melati Belanda
Dutch jasmine flower
Tanaman jadi.
Bunga melati belanda
🌸mempunyai warna bunga putih ketika masih muda dan berubah merah ketika bunga mekar sempurna mempunyai aroma khas yg semerbak ketika malam hari.
🌼 tinggi tanaman 30- 40cm
🌸 cocok sebagai tanaman pagar /tanaman rambat
🌼 tanaman menggunakan media tanam sekam mentah & tanah
💮penyiram sehari 1x tergantung cuaca
Love, Audy
.jpg)
